All Posts

Współczesne podejście do golfa zakłada ścisłe powiązanie techniki i biomechaniki. Jeśli ciało nie jest zdolne do pełnej rotacji, stabilizacji w zmianach kierunku i segmentacji ruchu, najbardziej precyzyjne wskazówki techniczne nie przyniosą oczekiwanych efektów. ZOGA Movement odpowiada na tę potrzebę, koncentrując się na jakości ruchu i integralności powięzi – kluczowego systemu wpływającego na płynność i koordynację. Za rozwój metody odpowiada Wojciech Cackowski, jeden z naj

W golfie najważniejsze są powtarzalność, czucie i ruch, który możesz odtworzyć pod presją. Ale co się dzieje, gdy ten ruch – mimo wysiłków – ciągle wraca w niechcianej formie? Czy można naprawdę „przeprogramować” swoje ciało i mózg? I jaką rolę w tym wszystkim odgrywa powięź oraz system ZOGA Movement?

Współczesna analiza biomechaniczna jednoznacznie pokazuje, że jakość swingu w golfie jest bezpośrednio zależna od zdolności ciała do generowania i przekazywania siły w sposób skoordynowany i bez strat energii. Nawet precyzyjna wiedza techniczna nie przełoży się na skuteczność, jeśli ograniczenia w strukturach mięśniowo-powięziowych nie pozwalają ciału wykonać ruchu zgodnie z jego biomechanicznym potencjałem. Ruchowe fundamenty gry w golfa Aby uzyskać powtarzalny, dynamiczny i

Golf to nie tylko gra, to styl życia, który łączy pasję, wyzwanie i radość z obcowania z naturą. Jednak, jak każda aktywność fizyczna,...

Czy kiedykolwiek marzyłeś o doskonaleniu swoich umiejętności w grze w golfa bez wychodzenia z domu? Dzięki nowej platformie Zoga-Golf masz okazję odkryć treningi Zoga Golf do gry golfem online!

Na stronie Zoga-Golf golfiści znajdą niezwykłą propozycję, łączącą golf z treningami Zoga. Dzięki subskrypcji dostępu do filmów treningowych Zoga w golfie, gracze mogą podnieść jakość swojej gry i poprawić kondycję fizyczną. Dodatkowo, serwis oferuje informacje o wyjazdach z Zoga Golf oraz możliwość zakupu konsultacji online z doświadczonym trenerem golfa.